アロマテラピー。

藤原紀香さん。

「老けたなあ」と言うけれどね、
こんな３５歳がいたら絶対振り向くって。

HPをはじめて拝見。

写真家としても活躍、とあった。
NYで12月3日まで開催されていたらしい写真展は、
「人間の安全保障写真展：Human Security for All」
というもの。日本でも予定しているらしく、見に行きたいなあ。

加圧トレーニングもやっているそうで、
あ～あれはやっぱりいいのかしら。

紀香さんは美容のためにやっているみたいだけど、
元々はリハビリ用なんだよね、確か。
血行よくしたいけど、さいきん寒い。
家でも出来るし、やっぱちょいと取り寄せか川崎あたりに通院してみたいなー。

+

ここ数日悩まされていた。黙ってある程度なら容認しようと思っていたが、
欲望というのは恐ろしいものだ。
当たり前だと思っているのか、と怒りの針が一気に振り切れて、わたしは調子に乗っていた蚊を思い切り叩き殺した。

右手甲。小指。関節の間。内側。 指された箇所は１０箇所あまり。
まだその範囲ならいいかと許していたのがまずかった。
左腕にまで連続技で血を吸ったので、やつへの情など一気に吹き飛んだわ。
リモコンで空中に漂ってるのを一撃。

今の部屋では殺虫剤が使えない（アクアリウムの関係上。）なので、、いやな感覚だったわ。

当たり前だと思ってんなコイツ！と感じたら情がたち消えるのは、
人に対しても蚊に対しても一緒なんだなあと思った。

さて、殺虫剤が使えないということは書いたけど、
まあ大量に使わなければいいとは思います、ただ、最近オーガニックにますます目覚めたので、
虫除けもアロマでやりたいです。お香を最近めっきり焚かなくなってきたので、
火を使わないアロマポットやミストが欲しい…と思いましたが、またしょっぱなから

これほしい…（（生活の木）エッセンシャルオイルディフューザー（ラウンド））

加湿器とセットになったものもあるけど、場所を取ってじゃまになるだろうし、
臭いも水で薄めるから効果も持続しなさそう。
ということで、みた感じ掃除大変じゃね？と言われるディフューザーぽちりました。
かなり悩んだけど、寝つきも悪いしストレス緩和を期待して…。明日届きます！！

三時間で自動的に消えたりするし、小さいし（重要！）
ガラス割ってしまわないように気をつければ大丈夫かなあ。薬もやめたから、
目が覚めて炊飯器の中で米と一緒に急須が炊かれてたりなども
部屋のレイアウトが変わっているとかも無くなったので（笑）

ああ、楽しみだなあ。

今日のごはん。茹でキャベツとベーコンのサラダ☆　＋ヨーグルト＋ルイボスティー。
材料費１０８円！　鉄分も栄養もいっぱいですー。あまりものだけど（笑）

１．キャベツをお湯で煮る。ベーコンとアスパラをフライパンで炒める。

２．ボウルにマヨネーズとしょうゆ少々、すりごま（白）を入れ、１を入れて混ぜる。皿に盛ったらいりごま（白）をふりかけて完成。

ベーコンに塩味があるので(ﾟДﾟ )ｳﾏｰ!!!!

昨日フォトログ登録してみたけど、使い方がまだ慣れない。。
コミュのほうにURLは貼ります。

散歩LOMOテスト。歩きながら撮ったから斜めってる。。＾＾；